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無理は禁物

無理は禁物
無理は禁物


先週末からの強行スケジュールをこなした翌日が辛い。


一時に沢山の人と接するとその時は楽しい。
しかし慣れない事もあり、疲れがドッときてしまう時もある。


これは昔以上に酷くなっている。


元来、人の集まる場所は苦手・・


早く疲れが取れますようにと願うばかりです。


今日は、トレーニングを終えた後は何もしないでおこう。


沢山の人に会う時は体調を万全に。


無理は禁物。

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