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継続のトレーニング

継続のトレーニング
継続のトレーニング
継続のトレーニング
継続のトレーニング


日本にいても海外へ行っても自らのトレーニングを欠かす事はない。


日々、歯を磨いたり風呂に入ったりする感覚でトレーニングをするよう心掛けているが、慧舟會の西先生は、呼吸をする感覚でトレーニングをすると言っておられた・・・


勉強になり刺激を頂きました。


上には上がおられます・・

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