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2019年1月

暖い国から帰国すると

暖い国から帰国すると
暖い国から帰国すると
暖い国から帰国すると
暖い国から帰国すると
暖い国から帰国すると


寒い季節、暖い国から日本に帰りトレーニングをしていると、必ずと言っていい程腰痛に悩まされる。


もっとストレッチに時間を割くべきか?


試行錯誤は続く・・

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リフォーム

リフォーム
リフォーム
リフォーム
リフォーム
リフォーム
リフォーム
リフォーム


キッチンのリフォーム。
床もクロスもピカピカに。


ついでに、過去の栄光。
トロフィーやメダルもピカピカに。


毎日の生活に感謝です。

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サウナ

サウナ
サウナ
サウナ
サウナ


少し遅い今年の初サウナ。


主観だが、ここのホテルのサウナと水風呂の絶妙な温度バランスを上回るところはない。


プールで泳ぎ軽くトレーニング。


20年以上お世話になっています。

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継続のトレーニング

継続のトレーニング
継続のトレーニング
継続のトレーニング
継続のトレーニング


日本にいても海外へ行っても自らのトレーニングを欠かす事はない。


日々、歯を磨いたり風呂に入ったりする感覚でトレーニングをするよう心掛けているが、慧舟會の西先生は、呼吸をする感覚でトレーニングをすると言っておられた・・・


勉強になり刺激を頂きました。


上には上がおられます・・

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稽古初め

稽古初め


昨日から始まった内田塾本部道場の稽古。


道場生の子供達とも久しぶりの再会。


毎年の事ながら本部道場は冬休みが長い。


皆さんにはお待たせ致しました。


今年も張り切っていきましょう!

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謹賀新年

謹賀新年
謹賀新年
謹賀新年


少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。


今年は内田塾を設立して30年の節目の年。


一言で30年と言っても本当に色々な出来事がありました。


今年は重い腰を上げ、勢力的に動きます。


現時点で決まっている行事は、初夏と秋に京都と長崎で開催する恒例の選手権大会。


夏には、西村先生と共にドイツ連盟からお声がけを頂いたサマーバケーション合宿の指導。
夏休みを活かし、ヨーロッパ各地から1,000名以上の参加者があるイベント。
レベル別にクラスを分け、各国の元ヨーロッパチャンピオンやワールドチャンピオンが指導をする。


出来れば、この時期に内田塾の支部があるオーストリアも回ってきたい。


秋には30周年の記念式典も予定している。


これは大々的に催さず、幹部や指導者を労う身内だけの式典にしたいと考えている。


年末年始はゆっくりとさせて頂きました。


世の中に惑わされずペースを崩さず今年も頑張ります。


皆様のご健康とご多幸を祈念致します。

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